仕事がらパソコンに向かってもくもく作業をしているせいか、肩こりがひどいです。 10代の頃は「肩こりってなに？おいしいの？」くらいの勢いだった私ですが、やっぱり不健康な生活習慣があると体を悪くするのも早いですよね。 もちろん、ストレッチや運動の…
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